SÁBADO 13 de mayo 17 a 20 hs.

SÁBADO 20 de octubre

17 a 20 hs.

Rivadavia 660

SAN ISIDRO

Valor: $280


¡Todos son Bienvenidos!

…………………….

¿Cómo llego?

Colectivos: 60, 168, 203, 333, 338, 343, 365, 371, 407, 437, 707

Tren: a 7 cuadras de estación San Isidro (línea Mitre, ramal Tigre)

Aprendé 3 meditaciones para liberar la mente

Durante este curso aprenderás 3 meditaciones que son una guía para explorar nuestra mente. Al ponerlas en práctica descubrimos nuestro potencial para gozar de paz y felicidad duraderas. La verdadera causa de la felicidad y el sufrimiento son estados mentales, y , por lo tanto, sus causas no pueden existir fuera de la mente. Por lo tanto, si deseamos disfrutar de felicidad duradera, hemos de descubrir el secreto de la paz interior por medio de la meditación en la mente.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en un curso?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Profundizar en una enseñanza de Buda.

– Consejos para poner en práctica en tu día a día.

¿Cómo es un curso? 

– Se comineza con una meditación en la respiración para calmar la mente.

– Escuchamos la Oración Liberadora.

– Enseñanza de 1 hora y 20 minutos (aproximadamente) basada en el budismo y la meditación.

– Descanso de 20 minutos para charlar y compartir un té con galletitas.

-Enseñanza de 1 hora y 20 minutos (aproximadamente) con un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a los cursos?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para los cursos es necesario inscribirse ya que los lugares son limitados. El formulario de inscripción siempre está en la web.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Maestra:

María Eugenia Chaves
Conocé más sobre la maestra