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Sábado 9 de febrero 

18,30  a 19,45  hs.

Perú 322

San Telmo

Valor: $150

¡TODOS SON BIENVENIDOS!

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CHARLA PÚBLICA: LIBERATE DE LAS EMOCIONES NEGATIVAS CON MEDITACIÓN con guen Rinchung en SAN TELMO

Parece que las adversidades y la paz interior están reñidas. El ritmo de vida actual nos hace sufrir de mucho estrés y ansiedad por lo que la meditación es una herramienta fundamental. En esta charla aprenderás técnicas de relajación que te ayudarán a tranquilizar tu mente y tener así menor estrés y ansiedad.

En esta charla  muy práctica, aprenderás a detectar, reducir y finalmente a eliminar el estrés y la ansiedad simplemente poniendo en práctica las técnicas de relajación y meditación milenarias con las que podrás controlar los nervios y disfrutar de más paz y felicidad.

En esta charla aprenderás a :
– Cultivar una mente apacible por medio de la meditación
– Mantener una actitud positiva ante las adversidades
– Soltar las emociones conflictivas

 

Maestros:

Guen Kelsang Rinchung