SÁBADO 13 de mayo 17 a 20 hs.

SÁBADO 15 de diciembre

17 a 20 hs.

Serrano 1316

PALERMO

 

Valor: $280

 

¡TODOS SON BIENVENIDOS!

…………………….

¿Cómo llego?

Bicicleta: Hay ciclo vía

Colectivos: 34. 39. 55. 140. 151. 168

Subte: Más de 10 cuadras.

Línea D: Estación Plaza Italia y Línea A: Estación Malabia

Tren: San Martín. Estación Palermo

MEDITACIONES PARA TERMINAR EL AÑO EN PAZ

Participá de este curso y conocé junto a 3 maestros, 3 meditaciones guiadas para relajar el cuerpo y la mente. Estas son meditaciones sencillas de la tradición budista para la vida diaria. Te ayudan a conectar con tu paz interior, disfrutar de pureza y vivir inspirado.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en un curso?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Profundizar en una enseñanza de Buda.

– Consejos para poner en práctica en tu día a día.

¿Cómo es un curso?
El curso tendrá tres partes con dos cortes en medio 
para compartir un té con galletitas.
Cada maestro seguirá la siguiente estructura:

– Se comineza con una oración para calmar la mente, la oración Liberadora.

– Enseñanza de 20 minutos (aproximadamente) basada en el librillo del CD.

– Meditación guiada de 15 minutos aproximadamente.

– Conclusión.

¿Qué necesito traer a los cursos?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para los cursos es necesario inscribirse ya que los lugares son limitados. El formulario de inscripción siempre está en la web.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Maestros:
Daiana Karpic, Victoria Sanguinetti y Marcelo Leone

Las meditaciones del curso pueden encontrarse en el CD:

Adquirilo con tu inscripción al valor promocional de $70