JUEVES de 19:30 a 21 hs.

Videla 265, 2º D (Espacio OM)

QUILMES

 

Valor: $150

¿Cómo llego?

Bicicleta:

Colectivos:

Subte:

Tren:

CICLO DE CLASES:
INSPIRACIÓN PARA TIEMPOS DIFÍCILES + RETIRO DE 1 DÍA

Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos con dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades para nuestro desarrollo personal. Este curso culmina con un retiro de 1 día el 30/3 en nuestro Centro en Palermo. Podés asistir a clases sueltas o al ciclo completo cada semana del 14/02 al 28/03.

En estas clases aprenderemos:

– Cómo podemos transformar todos los momentos de nuestra vida, inlcuidas las situaciones más difíciles en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

– Antiguos métodos de meditación utilizados durante siglos para que podamos aplicarlos a nuestras experiencias diarias.

– A cultivar paz interior.

 

 

PROGRAMA

Confianza interior: el arte de la aceptación

07  Cómo abandonar el deseo de venganza

Inspiración para tiempos difíciles

14 Cómo transformar las condiciones adversas: Karma
21 Cómo transformar las condiciones adversas: Samsara
28 Cómo transformar las condiciones adversas: Compasión

Inspiración para tiempos difíciles

07 Cómo transformar las condiciones adversas: Sabiduría
14 Cómo transformar las condiciones adversas: Méritos
21 Cómo transformar las condiciones adversas: Purificación
28 Cómo transformar las condiciones adversas: Ofrendas

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente.

– Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación.

– Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

María Florencia Kais

Conocé más sobre la maestra aquí

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En esta clase seguiremos el siguiente libro:

Este libro podés encontrarlo en la Librería Budismo Moderno.

Dirección: Serrano 1316 (Palermo)

Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.

Ver más información de los libros aquí