LUN. MAR. JUE y VIE de 17:30 a 18 hs.

JUE de 13 a 13:30 hs.

Serrano 1316

PALERMO

 

Valor: GRATIS en marzo

¿Cómo llego?

Bicicleta: Hay ciclovía.

Colectivos: 34, 39, 55, 140, 151, 168.

Subte: Apróx 10 cuadras. Línea D: Estación Plaza Italia y Línea B: Estación Malabia

Tren: San Martín. Estación Palermo.

MEDITÁ EN 30 MINUTOS

Poné una pausa a tu día y conectá con tu paz interior. Participá de una meditación guiada de 30 minutos para desconectar y recargarte de energía positiva.

 

PROGRAMA

05-09 Claridad
12-16 Mente raíz
19-23 Estimar a los demás
26-02 Quitar el sufrimiento
05-09 Dar felicidad
12-16 Paz interior
19-23 Luz pura
26-30 Inspiración
02-06 Cuerpo luz
09-13 Claridad
16-20 Mente ráiz
23-27 Estimar a los demás

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza con una breve explicación de la meditación y su técnica.

– Luego hay una meditación guiada paso a paso.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No importa si no meditaste antes. Las meditaciones son guiadas paso a paso y te explicarán cómo hacerlo.

¿Necesito inscribirme?

– No hace falta inscripción previa, vení un ratito antes que comience.

 

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Material utilizado en esta clase.