LUN. MAR. JUE y VIE de 17:30 a 18 hs.

Serrano 1316 – PALERMO

 

Valor: GRATIS

¿Cómo llego?

Bicicleta: Hay ciclovía.

Colectivos: 34, 39, 55, 140, 151, 168.

Subte: Apróx 10 cuadras. Línea D: Estación Plaza Italia y Línea B: Estación Malabia

Tren: San Martín. Estación Palermo.

MEDITÁ EN 30 MINUTOS

Poné una pausa a tu día y conectá con tu paz interior. Participá de una meditación guiada de 30 minutos para desconectar y recargarte de energía positiva.

 

PROGRAMA

02-06 Quitar el sufrimiento
09-13 Dar Felicidad
16-20 Paz interior
26-27 Luz pura
30-03 Inspiración
06-10 Cuerpo de luz
13-17 Claridad
20-24 La Mente ráiz
27-31 Estimar a los demás
03-07 Quitar el sufrimiento
10-14 Dar Felicidad
17-21 Paz interior
24-28 Luz pura

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza con una breve explicación de la meditación y su técnica.

– Luego hay una meditación guiada paso a paso.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No importa si no meditaste antes. Las meditaciones son guiadas paso a paso y te explicarán cómo hacerlo.

¿Necesito inscribirme?

– No hace falta inscripción previa, vení un ratito antes que comience.

 

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Material utilizado en esta clase.