JUEVES de 9:30 a 10:30 hs.

J. Salguero 717 – ALMAGRO

 

Valor: $100

¿Cómo llego?

Bicicleta: Hay ciclovía.

Colectivos: 12, 19, 24, 26, 36, 71, 90, 92, 99, 106, 109, 124, 127, 128, 140, 151, 160, 168.

Subte: Línea B. Estación Medrano.

Tren:  Urquiza. Estación Federico Lacroze (Chacarita). De allí subte línea B.

NUEVA CLASE  CON GEN RINCHUNG

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PROGRAMA

3 ¿Qué es el nirvana?
10 ¿Qué es la renuncia?
17 ¿Cómo seguir el camino a la iluminación?
24  ¿Qué es la vacuidad?
31 ¿Puedo iluminarme en esta vida?

 

Aprende 21 meditaciones

7 Quiero ser verdaderamente feliz
14 Mis primeros pasos en la meditación
21 Conoce la mente y la importancia de la meditación
28 Preparaciones para la meditación

 

Aprende 21 meditaciones

4 El precioso valor de la vida
11 La felicidad viene de saber que todo cambia
18 ¿Qué pasa después de la muerte?
25 Refugio en las tres joyas, verdadera protección

 

2 ¿Qué es el karma?
9 La renuncia
16 Ecuanimidad
23 Reconocer que todos los seres son nuestras madres
30 Aprecio de la bondad de todos los seres

 

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente.

– Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación.

– Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Guen Kelsang Rinchung

Conocé más sobre nuestra  maestra residente aquí

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En esta clase usaremos:

El libro NUEVO MANUAL DE MEDITACIÓN y los cds VIVÍ LA MEDITACIÓN podés encontrarlo en la Librería Budismo Moderno.

Dirección: Serrano 1316 (Palermo)

Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.