LUNES A VIERNES

1° Meditación 17:00 a 17:15 hs.
2° Meditación 17:30 a 17:45 hs.

Serrano 1316 – PALERMO

 

Valor: GRATIS

¿Cómo llego?

Bicicleta: Hay ciclovía.

Colectivos: 34, 39, 55, 140, 151, 168.

Subte: Apróx 10 cuadras. Línea D: Estación Plaza Italia y Línea B: Estación Malabia

Tren: San Martín. Estación Palermo.

MEDITÁ EN 15 MINUTOS

Poné una pausa a tu día y conectá con tu paz interior. Participá de una meditación guiada de 15 minutos para desconectar y recargarte de energía positiva.
Podés elegir el horario que más se adapte a tus necesidades o hacer las dos meditaciones con un intervalo en medio para tomar un té.

 

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comienza con una breve explicación de la meditación y su técnica.

– Luego hay una meditación guiada paso a paso.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No importa si no meditaste antes. Las meditaciones son guiadas paso a paso y te explicarán cómo hacerlo.

¿Necesito inscribirme?

– No hace falta inscripción previa, vení un ratito antes que comience.

 

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.