CLASES SUSPENDIDAS DESDE 17 AL 23 DE SEPTIEMBRE

MIÉRCOLES de 19:30 a 21:00 hs. (NUEVO HORARIO)

Serrano 1316 PALERMO

 

Valor: $230 ( también ofrecemos vale clases:  pagás 3 y venís 4)

 

¿Cómo llego?

Bicicleta: Hay ciclovía.

Colectivos: 34, 39, 55, 140, 151, 168.

Subte: Apróx 10 cuadras. Línea D: Estación Plaza Italia y Línea B: Estación Malabia

Tren: San Martín. Estación Palermo.

Ciclo: Cómo ganar fuerza interior 

Descubrí la fuerza de la auto confianza  que vence a los  enemigos internos de la perturbaciones mentales.  En estas clases abrirás  tu corazón a los demás sin miedo ni limites. Aprenderás a:

  • Meditar y descubrir la paz interior que surge
  • Desarrollar compasión y darle sentido a tu vida
  • Entender cual es la naturaleza verdadera de todos los fenómenos

¡Todos son bienvenidos!

 

 

PROGRAMA:

Cómo ganar fuerza interior

04   Cómo dar felicidad (dar)
11   ¿Qué es la vacuidad?

Sanando tu mente

18   ¿Qué es la mente?
25   Los tres venenos mentales

Sanando tu mente

02  El egoísmo, el enemigo silencioso
09   Confianza en ti mismo
15  No más al desánimo y la depresión
23  ¿Cúal es la visión e intención budistas?
30 La práctica budista

Sanando tu mente

6  Empatía y compasión

Meditaciones para una vida saludable

13  El poder sanador de la meditación
20  Una verdadera solución
27  Una mente balanceada

Meditaciones para una vida saludable

04  Superando la auto-obsesión
11   Un corazón sano
18   Cómo terminar el año en paz
25  NO HAY CLASES
31 NO HAY CLASES

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida. – Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior. – Aprenderás distintas meditaciones. – Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase?  – Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente. – Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación. – Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.
¿Qué necesito traer a las clases? – Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir. – No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.  
¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar? No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.
¿Necesito inscribirme? – Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde. Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Guen Kelsang Rinchung

Conocé más sobre la maestra aquí

Usaremos el libro Budismo Moderno:

 

podés encontrarlo en la Librería Budismo Moderno.

Dirección: Serrano 1316 (Palermo)

Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.

Ver más información del libro aquí

Podés descargar gratis el e-book de

BUDISMO MODERNO

desde aquí.