MARTES de 18:30 a 19:30 hs.

Perú 322

SAN TELMO

Valor: $120 (a partir de abril: $150)

¿Cómo llego?

Bicicleta: No hay ciclovía.

Colectivos: Líneas 2, 7, 8, 22, 24, 28, 29, 33, 50, 56, 61, 62, 64, 74, 86, 91, 93, 103, 105, 111, 126, 130, 143, 146, 152, 159, 195

Subte: BELGRANO (Línea E), BOLIVAR (Línea E), CATEDRAL (Línea D), PERU (Línea A), PLAZA DE MAYO (Línea A)

CICLO DE CLASES:
INSPIRACIÓN PARA TIEMPOS DIFÍCILES + RETIRO DE 1 DÍA

COMENZAMOS EL 12/3: CLASE GRATIS! 😉

Cuando las cosas no marchan bien en nuestra vida y nos encontramos con dificultades, solemos pensar que el problema es la situación en sí misma, pero en realidad todos los problemas que experimentamos provienen de la mente. Si respondiésemos ante las dificultades con una mente pacífica y constructiva, no nos causarían problemas e incluso llegaríamos a considerarlas como oportunidades para nuestro desarrollo personal. Este curso culmina con un retiro de 1 día el 30/3 en nuestro Centro en Palermo. Podés asistir a clases sueltas o al ciclo completo cada semana del 16/02 al 26/03.

En estas clases aprenderemos:

– Cómo podemos transformar todos los momentos de nuestra vida, inlcuidas las situaciones más difíciles en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

– Antiguos métodos de meditación utilizados durante siglos para que podamos aplicarlos a nuestras experiencias diarias.

– A cultivar paz interior.

PROGRAMA:

Inspiración para tiempos difíciles

12  Cómo empezar a meditar
19  Tips para superar obstáculos en meditación
26  Meditación en la vida diaria

 

Inspiración para tiempos difíciles

02 Cómo transformar las condiciones adversas: Ofrendas

 

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente.

– Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación.

– Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Edgardo Lilo

Conocé más sobre el maestro aquí

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En esta clase seguiremos los siguientes libros:

Estos libros podés encontrarlos en la Librería Budismo Moderno.

Dirección: Serrano 1316 (Palermo)

Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.

Ver más información del libro aquí