SÁBADO 13 de mayo 17 a 20 hs.

SÁBADO 20 DE OCTUBRE 

J. Salguero 717

ALMAGRO

HORARIO: SÁBADO 20 OCTUBRE de 10 A 18:15 hs

10:00 a 11:00 hs — Módulo 1: Introducción a la meditación

11:30 a 12:30hs — Módulos 2: Conocé la mente

13:00 a 13:30hs — Meditación en el cuerpo de luz

13:30 a 14:30 hs — Almuerzo

15:00 a 16:00hs — Módulo 3: La mente y las distracciones

16:30 a 17:30 hs — Módulo 4: La mente y sus funciones.

17:45 a 18:15 hs — Meditación en la mente raiz

 

Valor:  

General: $650.

Con Tarjeta Kadampa corazón: $460.

Tarjeta Kadampa benefactor: $150.

El precio incluye cuatro sesiones del retiro, almuerzo vegetariano. 

¡TODOS SON BIENVENIDOS!

…………………….

¿Cómo llego?

Bicicleta: Hay ciclovía.

Colectivos: 12, 19, 24, 26, 36, 71, 90, 92, 99, 106, 109, 124, 127, 128, 140, 151, 160, 168.

Subte: Línea B. Estación Medrano.

Tren:  Urquiza. Estación Federico Lacroze (Chacarita). De allí subte línea B.

RETIRO DE UN DÍA DE SILENCIO

Este retiro urbano de un día nos ofrece la posibilidad de adiestrarnos en la meditación y conectar con una experiencia de paz interior. Así nuestra mente será cada vez más apacible y disfrutaremos de formas de felicidad cada vez más puras. En este retiro aprenderemos tres maneras de meditar en la respiración que nos ayudarán a calmar la mente, reducir el estrés e inducir una experiencia de paz y bienestar. El retiro será un en silencio y es apto tanto para principiantes como para avanzados. Requiere inscripción previa.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en un retiro?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Profundizar en una enseñanza de Buda.

– Consejos para poner en práctica en tu día a día.

¿Qué necesito traer a un retiro?

 

 

 

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

 

 

Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

PROGRAMA – RETIRO – ALMAGRO 1 DÍA

Explorá tu mente

SÁBADO 20/09

10:00 a 11:00 hs — Sesión 1: Introducción a la meditación

11:30 a 12:30hs — Sesión 2: Conocé la mente

13:00 a 13:30hs — Sesión 3: Meditación en el cuerpo de luz

13:30 a 14:30 hs –Sesión 4:  Almuerzo

15:00 a 16:00hs — Módulo 3: La mente y las distracciones

16:30 a 17:30 hs — Módulo 4: La mente y sus funciones.

17:45 a 18:15 hs — Meditación en la mente raiz

Con los maestros:

Florencia de los Santos

Mauro Arroyo