SÁBADO de 11 a 12:30 hs.

Rivadavia 660

SAN ISIDRO

 

Valor: $180 (también ofrecemos vale clases:  pagás 3 y venís 4)

¿Cómo llego?

Bicicleta: No hay ciclovía.

Colectivos: Líneas 60, 168, 203, 333, 338, 343, 365, 371, 407, 437, 70

Subte: No

Tren: Línea Mitre (Ramal Retiro-Tigre) Estación San Isidro.

NUEVO CICLO  “SANÁ TUS RELACIONES CON MEDITACIÓN”

En este nuevo ciclo veremos como gestionar nuestras emociones con la meditación kadampa,  sanar relaciones desarrollando amor, en particular aprenderemos  el modo budista de amar. Seguiremos las enseñanzas del Ven. Gueshe K. Gyatso presentadas en el libro “Nuevo ocho pasos hacia la felicidad”. “La mente que estima a los demás es el buen corazón supremo. Mantener este buen corazón solo nos proporcionará felicidad tanto a nosotros mismos como a todos los que nos rodean” Esta preciosa obra nos muestra cómo meditar en un bello poema que constituye una de las escrituras budistas más apreciadas. Compuesto por el gran Bodhisatva tibetano Gueshe Langri Tangpa, este pequeño poema nos enseña a transformar todas las dificultades de la vida en experiencias espirituales de gran valor. En el libro “Nuevo ocho pasos hacia la felicidad”, Gueshe Kelsang Gyatso revela métodos prácticos para aplicar en nuestra vida esta gran sabiduría de antaño a fin de encontrar felicidad duradera transformando nuestra mente en un océano de paz y felicidad. 

 

 

PROGRAMA:

UNA VIDA CON SIGNIFICADO, UNA MUERTE GOZOSA

04 Muerte, estado intermedio y renacimiento
11 NO HAY CLASE por evento con Guen Mudita
18 Conocé la meditación de poua o transferencia de conciencia
25 La práctica de poua en el momento de la muerte

Saná tus relaciones con meditación

01 Aprender a gestionar tus emociones con la meditación
08 Cómo tener relaciones armoniosas y felices
15 NO HAY CLASE por Iniciación de Buda Amitayus
22 El amor como protección
29 Una meditación sanadora en el amor

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente.

– Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación.

– Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

María Eugenia Chaves

Conocé más sobre el maestro aquí

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En esta clase seguiremos los siguientes libros:

Estos libros podés encontrarlos en la Librería Budismo Moderno.

Dirección: Serrano 1316 (Palermo)

Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.

Ver más información del libro aquí