SÁBADO de 11 a 12:30 hs.

Estanislao Díaz 301

(esq. Acassuso)

SAN ISIDRO

 

Valor: $100

¿Cómo llego?

Bicicleta: No hay ciclovía.

Colectivos: Líneas 60, 168, 203, 333, 338, 343, 365, 371, 407, 437, 70

Subte: No

Tren: Línea Mitre (Ramal Retiro-Tigre) Estación San Isidro.

CLASES DE BUDISMO MODERNO Y MEDITACIÓN

El Programa General ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de actuación y otras enseñanzas y prácticas budistas de la tradición budista mahayana de Atisha y Yhe Tsongkhapa, que ayudan al practicante a profundizar en su conocimiento y experiencia del budismo.

El programa estará basado en los comentarios del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Se ofrece en todos los centros budistas kadampas y es la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el budismo y la meditación.

Las clases están abiertas a todo el mundo.

PROGRAMA

Aprendé a reciclar los problemas

02 Ponele fin a los problemas
09 Aumentá tu compasión
16 Especial fin de año
23-30 Centro está cerrado

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente.

– Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación.

– Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

En esta clase usaremos:

El libro CÓMO TRANSFORMAR TU VIDA podés encontrarlo en la Librería Budismo Moderno.

Dirección: Serrano 1316 (Palermo)

Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.

O descargarlo de forma gratuita aquí