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SÁBADO 14 de julio

17 a 20 hs.

Rivadavia 660

SAN ISIDRO

 

Valor: $230

 

¡TODOS SON BIENVENIDOS!

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APRENDÉ A MEDITAR CON 3 MAESTROS

CON LORENA BRITEZ, CHRISTIAN LANGE Y ANA PAULA FIUMARA

Este curso nos ofrece la posibilidad de adiestrarnos en la meditación y conectar con una experiencia de paz interior. Así nuestra mente será cada vez más apacible y disfrutaremos de formas de felicidad cada vez más puras. Aprenderemos tres maneras de meditar en la respiración que nos ayudarán a calmar la mente, reducir el estrés e inducir una experiencia de paz y bienestar. Este curso es apto tanto para principiantes como para avanzados.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en un curso?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Profundizar en una enseñanza de Buda.

– Consejos para poner en práctica en tu día a día.

¿Cómo es un curso? 

– Se comineza con una meditación en la respiración para calmar la mente.

– Escuchamos la Oración Liberadora.

– Enseñanza de 1 hora y 20 minutos (aproximadamente) basada en el budismo y la meditación.

– Descanso de 20 minutos para charlar y compartir un té con galletitas.

-Enseñanza de 1 hora y 20 minutos (aproximadamente) con un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a los cursos?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

 

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para los cursos es necesario inscribirse ya que los lugares son limitados. El formulario de inscripción siempre está en la web.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Maestros:

Lorena Britez

Christian Lange

Ana Paula Fiumara