SÁBADO de 11:00 a 12:30 hs.

Estanislao Díaz 301
esquina Acassuso

SAN ISIDRO

Valor: $85

AGOSTO
08 Paz y plenitud
15 Superando el estrés y la preocupación
22 Ganá estabilidad y fuerza interior
29 Permanecer satisfecho

…………………….

¿Cómo llego?

Colectivos: 60, 168, 203, 333, 338, 343, 365, 371, 407, 437, 707

Tren: a 7 cuadras de estación San Isidro (línea Mitre, ramal Tigre)

 

CICLO: VIVÍ UNA VIDA SANA

Con la contemplación y práctica de estas instrucciones, podremos solucionar los problemas que nos encontramos a diario y mantener una mente feliz en todo momento.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente.

– Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación.

– Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

En esta clase usaremos:

El libro BUDISMO MODERNO podés encontrarlo en la Librería Budismo Moderno. Dirección: Serrano 1316 (Palermo) Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.