Clases de Meditación

Lunes

Programa fundamental de 19:00 hs a 21:00 hs

Gema que colma todos los deseos c/meditación Gratis de 17:30 hs a 18:30 hs VER CLASES

Martes

Clase ¨Aprendé a meditar¨ 12:00 hs a 13:00 hs VER CLASES

Gema que colma todos los deseos c/meditación Gratis de 18:00 hs a 19:00 hs VER CLASES

Miércoles

Clase principal con Guen Kelsang Rinchung ¨Métodos para vivir sin ansiedad¨ 19:30 hs a 21:00 hs VER CLASES

Gema que colma todos los deseos c/meditación Gratis de 18:00 hs a 19:00 hs VER CLASES

Jueves

Clase de meditación ¨Cambiá hacia tu mejor versión¨ 19:30 hs a 21:00 hs VER CLASES

Gema que colma todos los deseos c/meditación Gratis de 18:00 hs a 19:00 hs VER CLASES

Viernes

Gema que colma todos los deseos c/meditación Gratis de 19:30 hs a 20:45 hs VER CLASES

Sábado

Programa Fundamental 10:00 hs a 14:00hs

Domingo

Oraciones por la paz en el mundo 11:00 hs a 12:00 hs VER CLASES

¿Cómo es una clase?

Se cominenza con una meditación en la respiración para calmar la mente. Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación. Al finalizar, una meditación guiada inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué encuentro en una clase?

Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida. Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior. Aprenderás distintas meditaciones. Aumentarás tu concentración.

¿Qué necesito traer a las clases?

Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir. No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

Si, se necesita inscripcion tanto para las clases online como para asistir presencialmente, pero especialmente para ir a una clase de manera presencial ya que no se permite mucha gente en nuestra sala de meditación por el contexto actual con el Covid

Clase de meditación

Ciclo: Aprendé a meditar

En estas clases empezamos a estudiar las meditaciones de Lamrim o etapas del camino a la iluminación, extraídas del libro “Cómo comprender la mente” del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

Martes 12:00 hs a 13:00 hs

Fecha: 9/03

Clase: Meditación sobre las cesaciones

Fecha: 2/03

Clase: Meditación sobre los caminos

Fecha: 9/03

Clase: Meditación sobre las cesaciones

Fecha: 16/03

Clase: Meditación en el amor

Fecha: 23/03

Clase: Meditación en la compasión

Los abonos mensuales incluyen todas las clases del programa general (PG) y algunos cursos. Abono mensual $850

Clase de meditación con Guen Kelsang Rinchung

Ciclo: Métodos para vivir sin ansiedad

Miércoles 19:30 hs a 21:00 hs

Fecha: 10/3

Clase: Ganá confianza en vos mismo

Fecha: 17/03

Clase: Mantené equilibrio entre lo material y lo espiritual

Fecha: 24/3

Clase: Ser parte de la solución

Fecha: 17/03

Clase: Aprende a no ser extremista

Fecha: 24/3

Clase: Traer alegría en tiempos dificiles

Los abonos mensuales incluyen todas las clases del programa general (PG) y algunos cursos. Abono mensual $850

Clase de meditación

Ciclo: Cambiá hacia tu mejor versión

Jueves 19:30 hs a 21:00 hs

Fecha: 4/03

Clase: 3 consejos prácticos para transformar la mente

Fecha: 11/3

Clase: En tu interior está la clave

Fecha: 18/03

Clase: Disfrutá de relaciones armoniosas

Fecha: 25/3

Clase: Guía práctica para lograr serenidad

Los abonos mensuales incluyen todas las clases del programa general (PG) y algunos cursos. Abono mensual $850

Clase de meditación con Kelsang Sheyang

Ciclo: Oraciones por la paz en el mundo

Domingo 11:00 hs a 12:00 hs

Seguimos con el libro ¨8 pasos hacia la felicidad¨

Forma de pago:

Clase de meditación online

Gema que colma todos los deseos c/meditación

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