SÁBADO 13 de mayo 17 a 20 hs.

VIERNES 28 de Febrero

19:30 a 20:45 hs.

Guaminí 4779

LUGANO

 

 
 

Valor: GRATIS

 
¡TODOS SON BIENVENIDOS!

…………………….

¿Cómo llego?

Colectivos 56 – 141 – 117 – 80 – 150 – 97 – 28 – 298 

MEDITAR, UN HÁBITO MUY SALUDABLE

El propósito de la meditación es pacificar y calmar la mente. Cuando nuestra mente está serena, dejamos de tener preocupaciones y aflicciones, y por ello disfrutamos de verdadera felicidad; pero si nuestra mente no está tranquila, por muy agradables que sean las condiciones externas que nos rodean, no podremos ser felices. Si nos adiestramos en la meditación, iremos descubriendo mayor paz en nuestro interior y disfrutaremos de una felicidad cada vez más pura. Participá de esta charla y da tus primeros pasos para construir el hábito de la meditación en tu vida.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en un curso?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Profundizar en una enseñanza de Buda.

– Consejos para poner en práctica en tu día a día.

¿Cómo es un curso? 

– Se comineza con una meditación en la respiración para calmar la mente.

– Escuchamos la Oración Liberadora.

– Enseñanza de 1 hora y 20 minutos (aproximadamente) basada en el budismo y la meditación.

– Descanso de 20 minutos para charlar y compartir un té con galletitas.

-Enseñanza de 1 hora y 20 minutos (aproximadamente) con un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a los cursos?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

Maestra:

guen Kelsang Rinchung

¿Cómo llego?

Colectivos 56 – 141 – 117 – 80 – 150 – 97 – 28 – 298 

        Por favor completa el formulario de Inscripción

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