MARTES de 18:30 a 19:30 hs.

Perú 322

SAN TELMO

 

Valor: $200

 

( también ofrecemos vale clases:  pagás 3 y venís 4)

 
O podés sacar la tarjeta mensual

 


TARJETA
CLASES
$650

 
¡TODOS SON BIENVENIDOS!

¿Cómo llego?

Bicicleta: No hay ciclovía.

Colectivos: Líneas 2, 7, 8, 22, 24, 28, 29, 33, 50, 56, 61, 62, 64, 74, 86, 91, 93, 103, 105, 111, 126, 130, 143, 146, 152, 159, 195

Subte: BELGRANO (Línea E), BOLIVAR (Línea E), CATEDRAL (Línea D), PERU (Línea A), PLAZA DE MAYO (Línea A)

Ciclo de clases: Introducción al budismo y la meditación

Este ciclo de enseñanzas ofrece a aquellos que quieren conocer el budismo a través de una introducción sencilla y clarificadora de las enseñanzas budistas y la meditación.
Aprenderás sobre qué es el budismo, qué es la mente, la existencia de vidas pasadas y futuras, el karma, qué pasa cuando morimos y otros temas inspiradores y esenciales de la filosofía budista.

– Participá de las meditaciones guiadas
– Descubrí cómo las enseñanzas de Buda te ofrecen la solución verdadera a tus problemas diarios.
– Desarrollá una mente positiva, clara y apacible.
– No hace falta inscripción previa ni que traigas ropa especial.
– No hace falta que tengas conocimientos sobre el budismo o la meditación. Es una clase para todos.

 

 

PROGRAMA:

Introducción al budismo

04   Introducción a la meditación
11   Aprendé a mantener mentes positivas
18   Mindfulness: Una mente libre de distracciones
25   Mejorá tu concentración

Introducción al budismo

03   Más sabiduría, menos sufrimiento
10  
17   
24   

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué encuentro en una clase?

– Métodos prácticos y sencillos para mejorar la calidad de tu vida.

– Aprenderás a meditar y conectar con tu paz interior.

– Aprenderás distintas meditaciones.

– Aumentarás tu concentración.

¿Cómo es una clase? 

– Se comineza conuna meditación en la respiración para calmar la mente.

– Luego hay una enseñanza basada en el budismo y la meditación.

– Al finalizar, una meditación guiada  inspirada en la enseñanza. A veces se abre un espacio para preguntas.

¿Qué necesito traer a las clases?

– Nada en particular. Si te gusta escribir apuntes de las clases, podés traer un cuaderno y algo para escribir.

– No realizamos actividad física, por lo tanto no necesitás vestirte de una manera especial.

¿Necesito tener experiencia en meditación y budismo para participar?

No. Todo lo que necesitás es tener el deseo de mejorar como persona y la calidad de tu vida. No importa si no meditaste antes.

¿Necesito inscribirme?

– Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.

Si te interesa, podés adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

Edgardo Lilo

Conocé más sobre el maestro aquí

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En esta clase seguiremos el libro:

Disponible en formato Audiolibro.

 

Este libro podés encontrarlo en la Librería Budismo Moderno.

Dirección: Serrano 1316 (Palermo)

Horario: Lunes a Sábado de 14 a 20 hs.

Ver más información del libro aquí

¿Cómo llego?

Bicicleta: No hay ciclovía.

Colectivos: Líneas 2, 7, 8, 22, 24, 28, 29, 33, 50, 56, 61, 62, 64, 74, 86, 91, 93, 103, 105, 111, 126, 130, 143, 146, 152, 159, 195

Subte: BELGRANO (Línea E), BOLIVAR (Línea E), CATEDRAL (Línea D), PERU (Línea A), PLAZA DE MAYO (Línea A)

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