A lo largo de la vida nos encontramos con relaciones que nos inspiran y nos ayudan a crecer, pero también con vínculos que nos generan dolor, frustración o resentimiento. A veces, sin darnos cuenta, quedamos atrapados en patrones de apego o enfado que nos quitan la paz interior.

En este curso vas a descubrir cómo las enseñanzas de Buda pueden ayudarte a transformar la forma en que te relacionás con los demás, aprendiendo a soltar el sufrimiento emocional y cultivar una mente más libre y amorosa.

A través de la meditación y la reflexión guiada, aprenderás herramientas prácticas para:

•Comprender por qué surgen los conflictos y cómo resolverlos desde la sabiduría interior.

•Liberarte del resentimiento y sanar heridas del pasado.

•Desarrollar vínculos más sanos, equilibrados y felices.

Una oportunidad para mirar hacia adentro, soltar lo que duele y abrir el corazón.