Retiro de meditación

Kelsang Panchen

Fecha: Sábado 16 de agosto
Horario: 10 a 19h
Lugar: Serrano 1316, Palermo
Teléfono: +54 9 11 6149-5976
VALOR: Ver valor en el formulario
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Con muchísima alegría, te invitamos a participar de un retiro muy especial con Kelsang Panchen, que regresa del KMC Manjushri (Inglaterra) —nuestro Centro Madre— para compartir directamente las enseñanzas que recibió en el Festival Internacional más importante del año.

Durante este retiro vamos a conocer, contemplar y meditar en los consejos del corazón de Atisha, instrucciones breves y poderosas que nos muestran cómo transformar nuestra vida cotidiana con sabiduría y compasión.

Una oportunidad única para profundizar, recargar el corazón y reconectar con lo más esencial.

Formulario de inscripción

Actividad especial

Kelsang Panchen

Fecha: sábado 23 de agosto
Horario: de 17 a 19h
Lugar: Serrano 1316, Palermo
Teléfono: +54 9 11 6149-5976
VALOR: ver en el formulario de inscripción
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Una propuesta distinta para el sábado por la tarde: meditar, compartir y recibir enseñanzas budistas en un ambiente cálido y cercano.

Te invitamos a disfrutar de esta actividad especial junto al monje budista Kelsang Panchen, maestro del Centro Kadampa Argentina, quién nos guiará en una experiencia enriquecedora para el corazón y la mente.

Formulario de inscripción

Retiro de un día

guen Kelsang Rinchung, Alejandra Álvarez, Paula Barreiro y Norberto Álvarez

Fecha: Sábado 30 de agosto
Horario: 10 a 17h
Lugar: Serrano 1316, Palermo
Teléfono: +54 9 11 6149-5976
VALOR: Ver valor en el formulario
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Una día dedicado a desarrollar una mente clara, apacible y enfocada.

Durante este retiro, guen Rinchung junto a Alejandra Álvarez, Paula Barreiro y Norberto Álvarez nos guiarán a través de enseñanzas y meditaciones que nos ayudarán a cultivar una buena concentración, base indispensable para progresar en nuestra práctica de meditación y en la vida cotidiana.

Formulario de inscripción

¿Dónde estamos?

Detalles de cursos y retiros

Estas actividades están diseñados para conocer, profundizar y tener experiencia de las enseñanzas de Buda. Apropiadas para todos los niveles, desde principiantes hasta practicantes avanzados. Todxs son bienvenidxs.

Se ofrecen:

Cursos de un día
Cursos de fin de semana
Retiros de meditación

Beneficios:

Paz interior: Te relaja, pacifica tu mente, alivia el estrés y la ansiedad.

Actitud positiva: Aportan claridad y lucidez. Ayudan a tomar mejores decisiones. Aprenderás a manejar situaciones difíciles.

Buen corazón: Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Estructura de una sesión

¿Qué esperar de una clase?

Meditación guiada

Cada sesión comienza con una meditación en la respiración, para calmar la mente, eliminar las distracciones y cultivar paz interior.
Enseñanza

A continuación, una explicación de los métodos prácticos que provienen de las enseñanzas de Buda para ser felices en nuestro día a día, solucionar nuestros problemas internos y cultivar estados mentales apacibles.
Meditación final

Las sesiones terminan con una segunda meditación basada en las ideas aprendidas y consejos para integrarlos en nuestra vida cotidiana.

Preguntas frecuentes

Aclara tus dudas

¿Se necesita experiencia?

No es necesario tener experiencia previa. Las clases están diseñadas tanto para personas que desean iniciarse en la meditación como para las que quieren mejorar la calidad de su concentración, comprensión teórica y habilidad práctica en la vida diaria.

¿Necesito inscribirme?

Los cursos y retiros requieren inscripción previa.

¿Qué tengo que llevar?

La sala de meditación dispone de todo lo necesario.

Podés traer un cuaderno para tomar notas.

¿Podré sentarme en silla?

A la hora de meditar, es importante que la postura te resulte cómoda. Por ello, podrás sentarte tanto en cojín en el suelo como en una silla. Si tenés problemas de espalda o alguna otra dificultad, dínoslo que haremos todo lo posible para ayudarte.

¿Qué es la tarjeta kadampa?

Las tarjetas kadampa están diseñadas para aquellas personas que quieran meditar con continuidad. Por un pago al mes podés asistir a todas las clases de meditación semanales, talleres. En este enlace encontrarás información detallada. Hacé click aquí.