Te invitamos a descubrir dos meditaciones simples y profundas para relajar el cuerpo, calmar la mente y recuperar bienestar interior.
En este encuentro especial con el monje budista Kelsang Panchen vamos a aprender herramientas prácticas para soltar tensiones, disminuir el estrés y conectar con una sensación de paz y claridad mental.
Una actividad ideal para quienes desean comenzar a meditar o profundizar su experiencia de manera sencilla y accesible.
-No se necesita experiencia previa.
-Actividad gratuita.
-Un espacio para descansar la mente y sentirse mejor.
