¿Es posible superar el estrés y la frustración y aprender a vivir con mayor calma y serenidad?
En esta charla exploraremos cómo influyen las emociones en nuestra vida cotidiana y de qué manera podemos aprender a relacionarnos con ellas desde una perspectiva diferente. A través de la reflexión y las enseñanzas budistas, guen Kelsang Rinchung brindará herramientas prácticas para desarrollar la paciencia, cultivar una mente más tranquila y afrontar las dificultades con mayor claridad, aceptación y equilibrio interior.
