BARILOCHE – Charla: Medita, soltá y disfrutá de paz interior
septiembre 5 @ 6:30 pm - 9:00 pm
Cuando no soltamos, sufrimos.
Sin darnos cuenta nos aferramos a ideas, relaciones o emociones que nos causan dolor y hacen que nuestra mente se vuelve tensa, inquieta y vulnerable. Y muchas veces, aunque queremos liberarnos de ellas no como sabemos como hacerlo.
En este charla vas a descubrir cómo la meditación y la sabiduría budista pueden ayudarte a soltar para ganar libertad emocional y paz interior.
🔹 Aprendé a identificar lo que te está reteniendo.
🔹 Cambiá el apego por libertad y confianza.
🔹 Cultivá una mente más liviana y feliz.