PALERMO – Taller para aprender a meditar
septiembre 6 @ 5:00 pm - 8:00 pm
¿Querés aprender a meditar pero no sabés por dónde empezar?
Este taller es ideal para dar tus primeros pasos con claridad, confianza y herramientas que realmente podés aplicar en tu día a día.
Con la guía de Luz Falivene y Edgardo Lilo, vamos a descubrir:
🔹 Qué es la meditación y por qué es tan transformadora.
🔹 Claves que necesitás conocer para empezar a meditar y para concentrarte mejor.
🔹 3 Meditaciones sencillas y efectivas para relajar el cuerpo y la mente.
🔹 Consejos para construir el hábito de la meditación