Vivimos con la presión constante de ser mejores, más productivos, más “perfectos”. Pero ¿y si la felicidad no dependiera de eso?
En este taller de una mañana de domingo, Sebastián Arias compartirá enseñanzas y meditaciones del budismo kadampa para ayudarte a soltar la autoexigencia, desarrollar más paciencia y descubrir una paz interior que no dependa de que todo salga como esperás.
Porque la verdadera felicidad no nace de ser perfectos, sino de aprender a transformar nuestra mente.
