BARILOCHE – Charla: Medita, soltá y disfrutá de paz interior

Cuando no soltamos, sufrimos.
Sin darnos cuenta nos aferramos a ideas, relaciones o emociones que nos causan dolor y hacen que nuestra mente se vuelve tensa, inquieta y vulnerable. Y muchas veces, aunque queremos liberarnos de ellas no como sabemos como hacerlo.

En este charla vas a descubrir cómo la meditación y la sabiduría budista pueden ayudarte a soltar para ganar libertad emocional y paz interior.

🔹 Aprendé a identificar lo que te está reteniendo.
🔹 Cambiá el apego por libertad y confianza.
🔹 Cultivá una mente más liviana y feliz.

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